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MEP - Master in Evoluzione Personale

Lara Lucaccioni ci guida a scoprire la Coerenza Cardiaca per gestire stress e produttività.
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Anteprima del Corso

Gestire lo stress è essenziale per il benessere e la performance. In questo modulo scoprirai la pratica della Coerenza Cardiaca, un metodo scientificamente validato per regolare le emozioni, ridurre lo stress e migliorare la produttività. Imparerai tecniche pratiche di respirazione e gestione del battito cardiaco per raggiungere uno stato di centratura anche nei momenti di pressione.


Programma del Corso

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Ranieri

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Psicologo e
 Mindfulness Trainer
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Michele E.
Montesano

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Attore, docente
ed esperto di Dizione
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Orsola
Palladino

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Avvocato
esperto in PNL
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Alessandra
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Coach e General Manager
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