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Ruolo e Specializzazione

Trainer in coerenza cardiaca e resilienza, esperta in benessere e gestione dello stress.
Competenze Chiave

Coerenza Cardiaca; Resilienza; Gestione dello Stress; Benessere; Yoga della Risata; Emotional Balance.
Citazione
“Ogni respiro consapevole è un passo verso la resilienza.”
Formazione
HeartMath® Institute Trainer; Yoga della Risata Master Trainer; Docente di benessere e scienza della felicità.
Valori
Benessere; Consapevolezza; Energia; Resilienza; Equilibrio.
Missione Formativa
Offrire strumenti pratici per gestire stress e emozioni, migliorando la qualità della vita personale e lavorativa attraverso la coerenza cardiaca.

Mi presento

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Docente di benessere e scienza della felicità, massima esponente italiana dello Yoga della Risata, prima italiana certificata HeartMath® Institute, è trainer di coerenza cardiaca e resilienza, conducendo workshop per individui e team.


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